- Psicoterapia É para você?
Se você sofre com algum desses problemas, eu posso te ajudar!
Dificuldade de Se Reconhecer
A dificuldade de se reconhecer está relacionada a uma desconexão com a própria identidade, frequentemente causada por traumas, baixa autoestima ou padrões sociais exigentes. A autoconsciência é essencial para enfrentar essa barreira, permitindo compreender emoções, valores e desejos.
Pensar de Forma Negativa
Pensamentos negativos podem criar um ciclo de autossabotagem, afetando emoções e comportamentos. Identificá-los e reestruturá-los é essencial para fortalecer a saúde mental e o bem-estar.
Não Se Priorizar
Não saber se priorizar pode levar ao esgotamento e à sensação de improdutividade. Aprender a definir limites e reconhecer necessidades pessoais é essencial para o equilíbrio emocional.
Desejo de Mudar de Vida
O desejo de mudar de vida reflete a busca por realização e alinhamento com os próprios valores. Essa transformação exige planejamento, coragem e ação consistente para alcançar novos objetivos.
Procrastinar
Procrastinar é adiar tarefas importantes, muitas vezes devido ao medo do fracasso ou à falta de motivação. Superar esse hábito exige autogerenciamento e foco em pequenos passos para avançar.
Medo do Futuro
O medo do futuro surge da incerteza e da ansiedade em relação ao desconhecido. Viver o presente e planejar o futuro com flexibilidade reduz preocupações e proporciona mais segurança.
- Como funciona?
Psicoterapia Online
Passo 1
Entre em Contato
Dê o primeiro passo e fale com a Karol! Tire suas dúvidas, entenda melhor como funciona a psicoterapia online e descubra os valores de forma tranquila e sem compromisso.
Passo 2
Agende um Horário
Escolha um horário que se encaixe na sua rotina, realize o pagamento e receba a confirmação para iniciar esse momento dedicado ao seu bem-estar.
Passo 3
Escolha um Lugar e Aproveite
Encontre um cantinho acolhedor e seguro onde você se sinta à vontade, seja em casa ou em qualquer lugar.
- Me conheça melhor
Prazer, eu sou a Karolaine!
Sou psicóloga com mais de 8 anos de experiência na área clínica. Apaixonada pela minha profissão, acredito no poder transformador da psicologia para mudar vidas e construir um mundo melhor.
Desde o início da minha trajetória, meu maior objetivo é criar um ambiente acolhedor e seguro, onde cada pessoa se sinta à vontade para compartilhar sua história. Entendo que cada ser humano é único, e isso torna cada encontro uma oportunidade especial para conhecer novas perspectivas e ajudar a escrever novas páginas de resiliência, autodescoberta e crescimento pessoal.
Acredito profundamente na capacidade de cada indivíduo de transformar desafios em oportunidades. Ao longo desses anos, tive o privilégio de acompanhar muitas jornadas de superação, e é essa experiência que me inspira a continuar. Meu sonho de mudar o mundo começa com cada história que ajudo a transformar.
Seja através de atendimentos individuais ou em grupo, estou aqui para oferecer suporte, orientar e incentivar o desenvolvimento emocional e mental. Vamos juntos trilhar o caminho rumo à vida que você merece viver!
- Ficou com alguma dúvida?
Veja as perguntas mais frequentes:
A terapia individual tem duração de 45 minutos que serão contados a partir do horário agendado, assim, importante a pontualidade para usufruir todo tempo da sessão.
Principalmente Google Meet, que são aplicativos criptografados, assim mantendo a segurança de dados e sigilo.
Não é possível e nem permitido, de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, que a profissional faça qualquer tipo de estimativa de tempo, bem como prometer ou garantir resultados.
A terapia oferece ferramentas e técnicas para identificar e gerenciar os gatilhos da ansiedade. Ao trabalhar com um psicólogo, você aprenderá estratégias para lidar com os sintomas, reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida.
Sim, para pessoas do mundo todo. Nossas sessões são realizadas através de videochamadas pelo Google Meet. Eu envio o link da chamada pelo WhatsApp no nosso horário combinado.